martes, 21 de junio de 2016

La fitoterapia solo alivia de forma modesta los síntomas de la menopausia

Una revisión de la literatura científica sugiere que, si bien algunas terapias a base de plantas se asocian con ligeras reducciones en la frecuencia de los sofocos y la sequedad vaginal relacionados con la menopausia, no se produce ninguna reducción significativa de los sudores nocturnos. 



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Murcia gana el Desafío de las Ciudades por sus propuestas de urbe sostenible

Las ciudades emiten un 70% de las emisiones de CO2 globales y se prevé que dupliquen su población en 2050. Por esta razón, la organización conservacionista WWF promueve el “Desafío de las Ciudades de la Hora del Planeta” para  premiar las mejores prácticas de sostenibilidad propuestas por las ciudades españolas. Este año el galardón se lo ha llevado Murcia por su Plan de Movilidad Sostenible.



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Pinares menos densos para adaptarse al cambio global

En la provincia de Almería se encuentran dos especies de pinos, los que están más al sur de Europa. Un equipo de la Universidad de Córdoba ha analizado su situación y relaciona su mortandad con el cambio climático y la reducción de la disponibilidad hídrica. Los científicos proponen reducir la espesura de la masa boscosa en zonas más áridas para evitar la desaparición de estos pinares.



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Las bacterias de la uva y del vino, al descubierto por su ADN

Un equipo de científicos ha determinado la diversidad de bacterias que se encuentran en la piel de la uva de las variedades garnacha y cariñena de la DOQ Priorat y también en el vino de crianza en barrica a través de la secuenciación masiva.



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Ecosensor, un sistema para conocer la calidad del aire urbano en tiempo real

Investigadores de la Universidad Politécnica de Valencia han desarrollado EcoSensor, un equipo sencillo compuesto de sensores para registrar contaminantes del aire, dispositivos de comunicación y servidores en la nube. Se puede llevar a cuestas o en una bicicleta, y sus datos, con la ayuda de una aplicación y un smartphone, permiten conocer la calidad del aire en cualquier punto de una ciudad.



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Instalaciones soviéticas abandonadas en Alemania.


A principios de los noventa, mucho después de la destrucción del muro de Berlín,  todavía había más de 300.000 soldados soviéticos en Alemania del Este. En 1991, todavía había 4.200 tanques rusos, 690 aviones, 180 sistemas de cohetes y más de 200.000 empleados civiles y familiares de los oficiales rusos, entre ellos miles de niños.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Hasta la retirada final en 1994, los rusos ocuparon 777 cuarteles en más de 275 ubicaciones en el territorio de la República Democrática Alemana, sobre todo en el área de Brandenburgo. Con números así, no es de extrañar que la huella soviética en Alemania todavía persista. La huella se está desvaneciendo y desmoronando pero ahí sigue. Uno de estos curiosos edificios ahora abandonados es el hospital abandonado donde estuvo ingresado Hitler.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Un explorador berlines de lugares abandonados, Chris S , ha localizado y fotografiado muchos de estos cuarteles rusos y viejas bases militares abandonadas en su ahora reunificada Alemania, encontrándose particularmente fascinado por los murales soviéticos que un resisten el paso del tiempo y el abandono, en diversos grados de deterioro.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Una tabla de ejercicios pintada en las paredes del gimnasio.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Las bases militares soviéticas tenían unas instalaciones deportivas impresionantes.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

El sol se eleva sobre el imperio soviético.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Mensaje en el memorial: "Siempre en guardia".

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Los murales de las saunas son de lo más curioso.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

Un joven sentando frente a una mujer ligera de ropa, quizá una referencia a un cuento ruso.

Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

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Instalaciones soviticas abandonadas en Alemania

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Vía Husmeando por la red

El volumen de la clavícula indica el sexo de la persona

Es posible averiguar si una persona es hombre o mujer analizando el volumen de su clavícula. Así lo ha demostrado un estudio de la Universidad Complutense de Madrid que, gracias a la recreación 3D de 100 clavículas, ha conseguido una fiabilidad de hasta el 94% a la hora de identificar el sexo.



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Nuevas células solares con nanocristales ecológicos

Investigadores del Instituto de Ciencias Fotónicas (ICFO), en Barcelona, han desarrollado células solares inorgánica basada en nanocristales de plata, bismuto y azufre, elementos no tóxicos y abundantes. Sus resultados ofrecen una eficiencia de conversión de energía del 6,3%, un valor parecido al que consiguen las tecnologías fotovoltaicas de células solares ultrafinas de alto rendimiento.



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Cebada, maíz, quinoa, arroz, centeno, trigo y otros granos enteros alargan tu esperanza de vida

La cebada, el maíz, la quinoa, el arroz, el centeno o el trigo son algunos ejemplos de granos enteros que pueden alargar nuestra esperanza de vida, según un meta-análisis llevado a cabo por la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard T.H. Chan en Massachusetts.

Es importante destacar que se coman enteros, porque el proceso de refinación reduce en gran parte de los valores nutricionales de estos alimentos.

El estudio, pues, se ha llevado a cabo con casi 800.000 pacientes a través de datos del Sistema Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) III y NHANES entre 1999-2004, sugiriendo que por cada 16 gramos de porción de granos enteros consumidos, se disminuye 7% de las muertes totales, el 9% de muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares y el 5% en las muertes relacionadas con el cáncer.

Con todo, estos porcentajes crecían a medida que se consumía mayor cantidad de granos enteros: de este modo, los que consumían 48 gramos de grano entero por día tenían un 20% menos de riesgo de mortalidad. Tal y como explica Qi Sun, líder de este estudio que ha sido publicado en la revista Circulation:

Estos hallazgos sugieren que un mayor consumo de cereales integrales facilita la prevención de enfermedades. En base a la evidencia sólida de este meta-análisis y numerosos estudios previos que colectivamente documentan los efectos beneficiosos de los granos enteros, creo que los expertos en salud deben recomendar por unanimidad el consumo de grano entero a la población en general, así como a los pacientes con ciertas enfermedades, para ayudar a lograr una mejor la salud y tal vez reducir la mortandad.

Vía | MedlinePlus

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La noticia Cebada, maíz, quinoa, arroz, centeno, trigo y otros granos enteros alargan tu esperanza de vida fue publicada originalmente en Xataka Ciencia por Sergio Parra .



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