domingo, 4 de diciembre de 2016

Si quieres ser más productivo, vete a una cafetería

Quienes me conocen saben que frecuento diversas cafeterías para darle a la tecla y escribir a destajo, sobre todo si tengo un dead line crítico. El runrún de la cafetería amortigua los ruidos que distraen, y también ayuda el ritual de tomar el café (y la cafeína), así como el hecho de que en una cafetería te puedes aburrir mucho... así que trabajar es una forma de escamotear ese aburrimiento.

Esta idea, sin embargo, parece haber sido confirmada por un reciente estudio realizado por investigadores japoneses que ha sido presentado en la Reunión Anual de la Sociedad Acústica.

El estudio de marras ha sido llevado a cabo por Takahiro Tamesue, de la Universidad de Yamaguchi en Japón, y la conclusión es que los ruidos y los murmullos no distraen tanto como las conversaciones de colegas de oficina: sencillamente nuestro cerebro no presta tanta atención a los diálogos del café porque no están vinculados a nuestro entorno laboral, no nos interesan tanto per se.

Tal y como lo explica Tamesue:

Las conversaciones cercanas a menudo alteran la rutina laboral en las oficinas abiertas. Debido a que es difícil insonorizar una instalación como esta, un modo de enmascarar las conversaciones que pueden distraer es poner otro tipo de sonido que no tenga ningún significado. Nuestro experimentos sugieren que al diseñar entornos sonoros en espacios utilizados para tareas cognitivas, como un lugar de trabajo o escuelas, sería apropiado considerar no sólo el nivel de sonido, sino también la significación del ruido presente.

Vía | Quo
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Vía Xataka Ciencia

Un rastreador de ballenas azules evita que choquen contra los buques

Ningún capitán de barco quiere colisionar con una ballena. Para impedirlo, científicos estadounidenses han creado una herramienta que combina datos de seguimiento por satélite con información sobre el estado y las condiciones del océano. El sistema predice las densidades de ballenas azules, protagonistas de #Cienciaalobestia.



Fuente: Noticias

Esta es la canción más relajante, según un investigador

Reconozco que yo soy rarito y lo que me relaja no es la música, sino los efectos de sonido (las tormentas distantes, el crepitar del fuego, el oleaje del mar) o el llamado ASMR (como el que produce cuando te cortan el pelo o alguien pinta un lienzo: ¿habéis visto a Bob Ross?).

Pero si nos centramos en la música, hay un investigador que se ha atrevido a determinar cuál es la canción que resulta más relajante por encima de cualquier otra.

De hecho, la canción más relajante ha sido creada ad hoc por la empresa Radox Spa, en colaboración con investigadores de la empresa de neuromarketing británica Mindlab International. Se titula Weightless, dura ocho minutos y, según afirma el investigador David Lewis-Hodgson, especialista en estrés y miembro de Mindlab, su efecto relajante es superior al que producen un masaje, una taza de té.

La canción, que consiguió reducir la ansiedad en los sujetos (mujeres) hasta un 65%, empieza sonando a 60 pulsos por minuto (BPM, por sus siglas en inglés), y luego reduce el ritmo. La podéis escuchar a continuación:

De acuerdo, no es un estudio demasiado riguroso, pero cuando menos resulta curioso y quizá a alguno le sirva para conciliar el sueño esta noche.
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Buscando la canción más relajante del mundo

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Vía Xataka Ciencia

Cultivar tus músculos también mejora tu cerebro

A menudo se desdeñan a los habituales del gimnasio, mancuerna para arriba, mancuerna para abajo, como personas que cultivan mucho los músculos y muy poco el cerebro. Y, dejando a un lado si estamos ante una verdad porcentualmente aceptable, lo cierto es que cultivar el cerebro también debería implicar culivar los músculos, al estilo mens sana in corpore sano.

Y es que, según las conclusiones de un reciente estudio dirigido por la Universidad de Sídney, el aumento de la fuerza muscular mejora el funcionamiento de nuestro cerebro (al menos en determinados pacientes).

El estudio, publicado en The Journal of American Geriatrics, se llevó a cabo con pacientes con deterioro cognitivo leve con edades comprendidas entre los 55 y 68 años, que tienen un mayor riesgo de desarrollar demencia y enfermedad de Alzheimer.

Los sujetos fueron divididos en cuatro grupos y vinculados a una serie de actividades físicas, como una combinación de ejercicios de resistencia, y el grupo de control que permanecía sentado. También hubo apacitación cognitiva computarizada. Como explica Yorgi Mavros, líder del trabajo:

Lo que encontramos en este estudio de seguimiento es que la mejora en la función de la cognición se relacionó con sus ganancias de fuerza muscular. Cuanto más fuerte se hizo el paciente, mayor era el beneficio para su cerebro. Cuanto más podamos hacer que las personas realicen entrenamiento de resistencia como puede ser el levantamiento de pesas, más probable es que tengamos una población envejecida más saludable. La clave, sin embargo, es asegurarse de que lo hagamos con frecuencia, al menos dos veces por semana. Esto nos dará el máximo beneficio para nuestro cerebro

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Vía Xataka Ciencia

sábado, 3 de diciembre de 2016

En 2025 no podrías circular con tu coche diésel por estas ciudades

París, Atenas y México DF prohibirán la circulación de vehículos diésel por el centro de las ciudades a partir del año 2025, según han anunciado públicamente en la ciudad de México, durante la celebración de la Cumbre de alcaldes C40.

La contaminación atmosférica está considerada como responsable de 3,4 millones de muertes prematuras cada año en todo el mundo, y los vehículos diésel tienen una mayor carga de responsabilidad en ese sentido: las emisiones de los vehículos diésel están consideradas como las principales responsables de la contaminación de óxidos de nitrógeno en las ciudades.

La iniciativa la ha llevado la alcaldesa de París, Anne Hidalgo, que ha propuesto incluso arrancar con la drástica medida en la capital francesa a partir de 2020:

No seguiremos tolerando la contaminación atmosférica y los problemas de salud y las muertes que provoca en nuestros ciudadanos, especialmente en los más vulnerables. Los grandes problemas requieren grandes acciones, por eso pedimos a los fabricantes de automóviles y autobuses que se unan a nosotros.

En París, los vehículos con más de 20 años de antigüedad no pueden circular por la ciudad desde el pasado mes de julio, mientras que en México se llevan a cabo restricciones de circulación una o dos veces por semana.

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La "carretera de la muerte" que dividirá a pueblos indígenas aislados

La vía conectaría Puerto Esperanza (en el sureste de Perú) con la ruta interoceánica que atraviesa Perú y Brasil. Un nueva "carretera de la muerte" promovida por un polémico sacerdote italiano "dividirá en dos la tierra de varios pueblos indígenas aislados en el corazón de la frontera amazónica de los no contactados", según denuncia este jueves Survival International. 



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Entrevista con Antonio Elio Brailovsky (69), el pionero de la ecología argentina. Cuando nadie hablaba de estas temáticas, asomaba su voz que, hoy tiene una tonalidad serena y pausada, con la cadencia de antiguos humanistas. Su currículum lo define como Licenciado en Economía Política, egresado de la Universidad Nacional de Buenos Aires y, desde hace 40 años, es pionero en instalar el tema ecológico en los medios de comunicación, en universidades e institutos de investigación científica.



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¿Qué masa tiene todo lo que ha creado el ser humano?

La tecnósfera comprende todo lo que ha concebido el ser humano, desde casas hasta carreteras, pasando por teléfonos móviles o clips de oficina. Absolutamente todo. Pero ¿qué masa tendría todo eso si lo uniéramos en un mismo sitio?

Este cálculo tanto ocioso, pero que sirve como perfecta analogía para entender la magnitude la innovación humana, ha sido llevada a cabo por un equipo internacional dirigido por geólogos de la británica Universidad de Leicester, dirigido por Jan Zalasiewicz.

Más cosas que animales

El ser humano ha creado más cosas que criaturas vivas existen en la Tierra. Tanto es así que, unidas, obtendríamos una masa de 30 billones de toneladas. Dicho de otro modo: una masa de 50 kilos por cada metro cuadrado de la superficie terrestre. Tal y como señala el autor principal:

La tecnósfera puede ser geológicamente joven, pero está evolucionando a una velocidad furiosa, y ya ha dejado una profunda huella en nuestro planeta.

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Vía Xataka Ciencia

viernes, 2 de diciembre de 2016

Juguetes inteligentes para la detección precoz de problemas en el desarrollo

Un sonajero, una torre de cubos, el juego de las espigas y una pelota, todos ellos con sensores incorporados, son los primeros juguetes diseñados en un proyecto en el que participa la Universidad de Alcalá. El objetivo es que sirvan de apoyo en la detección precoz de desfases en el desarrollo de niños pequeños.



Fuente: Noticias