miércoles, 19 de mayo de 2021

Así protegió la actividad física nuestra salud mental durante el confinamiento

Investigadores españoles han analizado cómo aquellas personas que realizaron más actividad física y de mayor intensidad afrontaron mejor el encierro domiciliario y experimentaron menos síntomas depresivos y mayor bienestar emocional.



Fuente: Noticias

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