Una vida saludable aumenta el tamaño de los telómeros

Investigadores estadounidenses han demostrado tras un estudio llevado a cabo con 35 personas que comer sano, hacer ejercicio físico moderado, relajarse y relacionarse adecuadamente, aumenta el tamaño de los telómeros. La longitud de estos complejos de ADN se vincula con el envejecimiento celular y el desarrollo de enfermedades degenerativas.



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